Category: Psychologie a psychoterapie - Stránka 5

Jak vybrat psychoterapeuta v ČR? Porovnání ČAP a ČPtS - kdo pracuje v systému, kdo mimo něj, kdo vám zaplatí pojišťovna a kdo vás skutečně pochopí.

ADHD a úzkost často chodí spolu - a jejich kombinace vyžaduje speciální přístup. Zjistěte, jak psychoterapie, zejména KBT a atomoxetin, pomáhají dětem i dospělým a proč standardní metody často selhávají.

Stabilizační dovednosti před EMDR jsou klíčem k bezpečné terapii PTSD. Učíte se vytvářet vnitřní kotvy, bezpečná místa a trezory, které vám umožní zpracovat trauma bez retraumatizace. Více než 65 % úspěchu EMDR závisí na této fázi.

Kdy zapojit dítě do rodinné terapie? Není to o tom, že dítě má problém - ale že celá rodina potřebuje přehodnotit vztahy. Zjistěte, kdy je čas a jak terapie funguje v českém kontextu.

Pracovní listy v terapii nejsou jen papíry s otázkami - jsou nástrojem pro sebepoznání a emocionální regulaci. Zjistěte, jak je správně vybírat, přizpůsobovat a používat v české praxi podle nejnovějších zdrojů a odborných doporučení.

Jak vybrat psychoterapeutický směr, který opravdu pomůže? Porovnání KBT, gestalt, existenciální terapie a systémového přístupu s ohledem na efektivitu, cenu a typ problému. Zjistěte, proč terapeutický vztah je důležitější než směr.

První konzultace psychoterapie stojí 1000-1800 Kč, protože zahrnuje podrobnou anamnézu a diagnostiku. Zjistěte, co ovlivňuje cenu, proč je vyšší než další sezení a jak se chystat na první setkání.

Nahrávání online psychoterapeutických sezení je možné jen s písemným souhlasem klienta a podle přísných etických a právních pravidel. Zjistěte, co musíte vědět o GDPR, bezpečnosti a právech klienta.

Workoholismus není jen dlouhé hodiny v práci - je to závislost, která ničí zdraví, vztahy a identitu. Psychoterapie pomáhá překonat pracovní závislost a obnovit hranice mezi prací a soukromím.

Závislost na pornografii je skutečná behaviorální závislost, která ničí vztahy a život. Psychoterapie pomáhá obnovit mozek a přirozené schopnosti pociťovat blízkost. Cesta trvá měsíce, ale je možná.

Akceptační a commitment terapie (ACT) učí přijímat myšlenky a emoce namísto jejich boje. Základem je psychologická flexibilita, hodnoty a akce v souladu s nimi. Efektivní pro úzkost, depresi a chronickou bolest.

IPT (interpersonální terapie) je efektivní metoda léčby deprese, která se zaměřuje na vztahy jako zdroj bolesti i úlevy. Zjistěte, jak funguje, kdo jí může pomoci a proč je jednou z nejvíce ověřených psychoterapeutických metod.