Objevte, jak somatické příznaky jako bolesti zad či trávicí potíže souvisí s traumatem. Přehled tělově orientovaných terapií, včetně Somatic Experiencing, a jejich efektivita při léčbě PTSD.
Chronická anorexie je závažná porucha s vysokým rizikem relapsu. Zjistěte, jak funguje psychoterapie, proč nestačí jen léky a jak předcházet návratu nemoci.
Objevte, jak posttraumatický růst (PTG) pomáhá lidem nacházet smysl a sílu po traumatických událostech. Přečtěte si o pěti oblastech pozitivní změny, rozdílu oproti PTSP a tipy pro podporu tohoto procesu.
Kompletní průvodce českými krizovými linkami. Zjistěte, kdy a kam volat při psychické krizi, jak funguje anonymita a proč je důležité neváhat s žádostí o pomoc.
Zjistěte, proč je KBT metodou první volby při léčbě deprese v ČR. Dozvíte se, jak terapie probíhá, kolik stojí a jaké výsledky můžete očekávat po 12-16 sezeních.
Zjistěte, jak funguje CBT-E, nejúčinnější strukturovaná léčba pro poruchy příjmu potravy. Porovnáváme fáze terapie, úspěšnost a praktické tipy pro výběr terapeuta.
Zjistěte, proč je struktura sezení klíčová pro pacienty s hraniční poruchou osobnosti. Stabilní rámec snižuje úzkost a vytváří bezpečí pro hlubší terapeutickou práci.
Naučte se rozlišovat mezi psychiatrem, psychologem a psychoterapeutem. Konkrétní tipy, jak vybrat specialistu pro OCD, PTSD a PPP v ČR, včetně ověřování certifikací a cen.
Podrobný průvodce léčbou komplexního PTSD u dospělých. Porovnáváme EMDR, DBT-PTSD a další metody, vysvětlujeme fázový model a radíme, jak vybrat správného terapeuta.
Zjistěte, kde žádat o příspěvek na terapii v ČR. Průvodce VZP, Centry duševního zdraví a evropskými fondy, které snižují cenu terapie.
Průvodce tím, jak získat příspěvek na psychoterapii v ČR. Vysvětlujeme roli VZP, Centr duševního zdraví a ceny soukromé terapie.
Naučte se, jak správně vybrat psychoterapeuta podle specializace. Porovnání cen, ověření certifikací EMDR a KBT a praktické tipy pro trauma, úzkost a párovou terapii.