Category: Zdraví a psychologie

Behavioral Parent Training je nejúčinnější nefarmakologická metoda pro děti s ADHD do 6 let. Zjistěte, jak rodičovské strategie jako bodové tabulky, time-out a předpovězení problému skutečně fungují a jak je správně používat.

Úzkostné stavy u dětí a dospívajících se projevují jinak než u dospělých - skrze tělo, únik nebo změny chování. Psychoterapie, hra, rodinná podpora a včasná intervence jsou klíčem k zotavení.

Krátkodobé balíčky psychoterapie nabízejí strukturovanou a cenově předvídatelnou pomoc pro konkrétní problémy. Zjistěte, kdy jsou vhodné, kdy ne, a jak se vyhnout komerčním pastím.

Specifické fobie nejsou jen strachy - omezují život. Kognitivně-behaviorální terapie s expoziční léčbou je nejúčinnější metoda, která pomáhá 80-90 % lidí překonat konkrétní strachy během 5-10 sezení.

Jak efektivně zamezit přístupu k lékům, nožům a dalším prostředkům sebepoškození doma během krize. Praktické kroky, statistiky a doporučení podle českých odborníků.

Logoterapie podle Viktora Frankla pomáhá lidem najít smysl života i v těžkých chvílích. Základem je vůle ke smyslu, která přesahuje potřebu potěšení nebo moci. V Česku je čím dál oblíbenější, zejména po pandemii.

Terapeutický vztah je klíčovým faktorem úspěchu psychoterapie - důvěra, bezpečí a přijetí mají větší vliv než jakákoli metoda. Zjistěte, proč je výběr správného terapeuta důležitější než jeho titul.

Bažení je silná touha po návykové látce, která trvá jen 30 minut, ale může zničit váš pokrok. Zjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie (KBT) pomáhá lidem zvládat bažení pomocí praktických technik, které fungují i bez léků.

PTSD se často vyskytuje spolu s depresí, úzkostí a závislostmi. Léčba vyžaduje integrovaný přístup - ne oddělené řešení jednotlivých poruch. Zjistěte, jak se tyto poruchy vzájemně ovlivňují a jak je možné účinně léčit.

Zjistěte, které platformy pro online terapii v ČR jsou bezpečné, levné a účinné. Porovnání Hedepy, Mendory, TherapyForYou.cz a rizika používání Skype a WhatsApp.

Intenzivní program (IOP) pro poruchy příjmu potravy je kritický krok, kdy ambulantní léčba selhala. Zjistěte, kdy je čas přejít k IOP, co vás čeká, jak funguje a jaké výsledky lze očekávat.

Šikana ve škole ničí děti - oběti ztrácejí sebedůvěru, agresoré skrývají traumata. Psychoterapie je jediný způsob, jak pomoci oběma stranám a zastavit cyklus násilí na kořeni.