Systemická terapie - Stránka 9

Impulsivita při ADHD: Terapeutické strategie sebekontroly

Impulsivita při ADHD: Terapeutické strategie sebekontroly

Impulsivita při ADHD je neurologický problém, ne chyba vůle. Zjistěte, jak techniky jako stop-think-act, časový štít nebo CBT mohou pomoci získat kontrolu nad impulzy. Včetně nových metod z ČR.

Číst více

Storno podmínky v terapii: Co když nemůžu dorazit na sezení

Storno podmínky v terapii: Co když nemůžu dorazit na sezení

Storno podmínky v terapii jsou standardem v ČR - zrušení sezení méně než 24 hodin předem často znamená plný poplatek. Zjisti, jak fungují pravidla, jak se vyhnout nákladům a proč jsou tak přísné.

Číst více

Práce se studem v léčbě závislosti: Jak se dostat k sebepřijetí

Práce se studem v léčbě závislosti: Jak se dostat k sebepřijetí

Práce se studem je klíčová část léčby závislosti, která pomáhá klientům přijmout svou identitu a překonat pocit, že jsou špatní. V Česku se používá ve více než 60 % léčeben a má vysokou úspěšnost u lidí s duálními diagnózami.

Číst více

Kognitivní omyly u ADHD: Jak překonat negativní přesvědčení o sobě

Kognitivní omyly u ADHD: Jak překonat negativní přesvědčení o sobě

Kognitivní omyly u ADHD vytvářejí negativní přesvědčení, která nesouvisí s vaší skutečnou hodnotou. Naučte se je rozpoznat a překonat pomocí praktických kroků kognitivní restrukturalizace.

Číst více

Interkulturní páry: Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu

Interkulturní páry: Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu

Interkulturní páry čelí jedinečným výzvám - jak komunikovat, když máte jiné hodnoty, tradice a způsoby lásky. Psychoterapie pomáhá přeměnit rozdíly na sílu vztahu, ne na konflikt. Zjistěte, jak to funguje.

Číst více

Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá překonat násilí a traumu

Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá překonat násilí a traumu

Fyzické zneužívání zanechává hluboké psychické rány. Psychoterapie, jako EMDR, rodinná terapie nebo CBT, pomáhá překonat PTSD, obnovit bezpečí a znovu najít sebe. V ČR je dostupná pomoc, ale často chybí zdroje a specializace.

Číst více