Author: Tadeáš Kubeček - Page 5

Kognitivní omyly u ADHD vytvářejí negativní přesvědčení, která nesouvisí s vaší skutečnou hodnotou. Naučte se je rozpoznat a překonat pomocí praktických kroků kognitivní restrukturalizace.

Interkulturní páry čelí jedinečným výzvám - jak komunikovat, když máte jiné hodnoty, tradice a způsoby lásky. Psychoterapie pomáhá přeměnit rozdíly na sílu vztahu, ne na konflikt. Zjistěte, jak to funguje.

Fyzické zneužívání zanechává hluboké psychické rány. Psychoterapie, jako EMDR, rodinná terapie nebo CBT, pomáhá překonat PTSD, obnovit bezpečí a znovu najít sebe. V ČR je dostupná pomoc, ale často chybí zdroje a specializace.