Tag: kognitivně behaviorální terapie - Page 3

ACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje - což je klíčové pro úzkostné poruchy. Zjistěte, jak ACT funguje, proč je účinnější než tradiční KBT a jak ji můžete vyzkoušet.

Tělesná dysmorfie je vážná porucha, kdy člověk vnímá vlastní tělo jako zkrivené, i když neexistuje žádný fyzický defekt. Zjistěte, jak kognitivně-behaviorální terapie a léky pomáhají, co nefunguje a kde v Česku najít pomoc.