Archive: 2025/11 - Page 3

Závislost na pornografii je skutečná behaviorální závislost, která ničí vztahy a život. Psychoterapie pomáhá obnovit mozek a přirozené schopnosti pociťovat blízkost. Cesta trvá měsíce, ale je možná.

Noční děsy a noční můry jsou dvě odlišné poruchy spánku u dětí. Zjistěte, jak je rozpoznat, co s nimi dělat a jak terapeutická pomoc pomáhá obnovit klidný spánek bez léků.

Akceptační a commitment terapie (ACT) učí přijímat myšlenky a emoce namísto jejich boje. Základem je psychologická flexibilita, hodnoty a akce v souladu s nimi. Efektivní pro úzkost, depresi a chronickou bolest.

Behavioral Parent Training je nejúčinnější nefarmakologická metoda pro děti s ADHD do 6 let. Zjistěte, jak rodičovské strategie jako bodové tabulky, time-out a předpovězení problému skutečně fungují a jak je správně používat.