Štítek: terapeutická aliance
První setkání s terapeutem je klíčové. Zjistěte, jaké otázky položit ohledně kvalifikace, metod a cen, abyste našli odborníka, kterému důvěříte.
Konflikty s terapeutem jsou běžné, ale neznamenají selhání terapie. Naučte se, jak je řešit pomocí já-komunikace, respektovat hranice a neukončovat léčbu předčasně. Zjistěte, kdy je čas hledat jiného terapeuta.
Eklektická psychoterapie kombinuje techniky z různých směrů podle potřeb klienta, ne podle teorie. Zjistěte, jak ji používat bezpečně, s vědeckými důkazy a respektem k terapeutické alianci.