Tag: psychická krize

Mentální první pomoc pro laiky je jednoduchý, ale životně důležitý dovednostní soubor, který každý může naučit. V ČR existují přístupné kurzy, aplikace a zdroje, které vám pomohou reagovat v psychické krizi - bez odborného vzdělání.

Krizová intervence je rychlá, cílená pomoc v akutní psychické krizi. Není to psychoterapie - je to první pomoc, která vás zachrání, když se svět zhroutí. Zjistěte, jak funguje, kdo ji poskytuje a kde najít pomoc.

Když se ti zdá, že to už nezvládneš, není to slabost. Je to signál. Krizová pomoc při depresi a úzkosti je zdarma, 24/7 a anonymní. Zjisti, kdy ji hledat a jak se k ní dostat.