Jak přežít čekání na psychologa, když je čekací doba 8-12 týdnů? Zjistěte, jak použít dočasné strategie bezpečí - od linky 116 111 přes dechová cvičení až po sociální oporu - a zůstat v bezpečí, dokud nepřijde odborná pomoc.
Sebevražedné sklony nejsou jen smutek - jsou varovným signálem, že někdo překročil hranice odolnosti. Víte, kdy zavolat 155? Jak rozpoznat kritický stav? Jaké linky fungují v ČR? Zjistěte, kdy a jak vyhledat okamžitou pomoc.
Zjistěte, jak najít anonymní psychosociální pomoc v České republice bez sdílení identity. Telefon, chat, e-mail - bezpečné a zdarma služby pro děti, dospělé i studenty.