Ruminace - nekonečný kolotoč přemítání - zhoršuje úzkost a deprese. Katatymně imaginativní psychoterapie (KIP) nabízí cestu ven, když myšlenky převedou na obrazy, které lze zpracovat emocionálně. V Česku je KIP oficiálně uznávaná metoda pro léčbu neurotických obtíží.