When talking about fyzické zneužívání, násilí, které způsobuje fyzickou bolest, úraz nebo ohrožení těla, často ve vztahu mezi dospělým a dítětem nebo mezi partnery. Also known as tělesné násilí, it je jedním z nejčastějších a zároveň nejvíce skrytých druhů škodlivého chování ve rodině. Není to jen pohyb ruky nebo kopnutí – je to systém, který se opakuje, šíří a často zůstává neřešený, protože se lidé bojí mluvit o tom, co se děje doma.
Fyzické zneužívání se často vyskytuje spolu s rodinnou terapií, přístupem, který se zaměřuje na vztahy mezi členy rodiny, nejen na jednotlivce. Když dítě trpí, nejde jen o něj – celá rodina je v napětí, v obavách, v lžích. Rodiče mohou být sama oběťmi násilí, které si přinesli z dětství. Terapie neřeší jen to, co se stalo, ale jak se tyto vzory opakují. A není to jen o dětech – násilí mezi partnery, fyzické i emocionální, které se projevuje v párových vztazích má stejně zničující dopad. Studie ukazují, že 40 % dětí, které viděly násilí mezi rodiči, ho v dospělosti opakuje.
Co když si myslíte, že to není vážné? Když to byla jen jedna rána, jen jednou, jen proto, že dítě nevědělo, co dělat? Fyzické zneužívání není o počtu nárazů – je o tom, kdo má moc a kdo nemá. Je o tom, kdo se bojí mluvit, kdo se cítí vinen, kdo se učí, že láska znamená bolest. A to se nevyřeší tím, že se to zamlčí.
V této sbírce najdete příběhy, které ukazují, jak se lidi vydávají cestou z násilí. Jak rodiče, kteří dříve bili, se naučili klidně mluvit. Jak děti, které se skrývaly pod postelí, se naučily říkat: „To mi nedělej.“ Jak páry, které si vyměňovaly pěsti za slova, začaly hledat jiné způsoby, jak se spojit. Nejsou to ideální příběhy – jsou to skutečné. A každý z nich ukazuje, že změna je možná – i když to trvá čas, i když to bolí, i když se to nezdá možné.
Tady nejsou rady typu „zavolejte na linku“ – jsou tu konkrétní přístupy, které fungují v praxi. Od toho, jak zabezpečit dům, když je násilí v hale, až po to, jak terapeut pomůže rodiči překonat vnitřní hrozbu, která ho nutí k násilí. Když se rozhodnete hledat pomoc, nejde jen o vaši bezpečnost – jde o to, aby se přerušil ten řetěz, který už dlouho trvá.
Fyzické zneužívání zanechává hluboké psychické rány. Psychoterapie, jako EMDR, rodinná terapie nebo CBT, pomáhá překonat PTSD, obnovit bezpečí a znovu najít sebe. V ČR je dostupná pomoc, ale často chybí zdroje a specializace.