ABA terapie: Co je to, kdo ji používá a jak pomáhá dětem i dospělým

When working with ABA terapie, behaviorální přístup, který se zaměřuje na změnu konkrétních chování prostřednictvím systémového posilování a redukce nežádoucích reakcí. Also known as aplikovaná behaviorální analýza, it is widely used in Czech Republic for children with autism, but also for adults struggling with social skills, communication, or self-regulation. ABA není jedna metoda, ale celý systém – založený na pozorování, měření a opakování. Není to o tom, jak dítě „myslí“, ale o tom, co dělá a jak to můžeme pomoci změnit. ABA terapie se neřídí intuicí, ale daty: každý krok je zaznamenán, analyzován a přizpůsoben.

Tato terapie není jen pro děti s autismem. V Česku se čím dál více používá i u dospělých s ADHD, obsedantně-kompulzivní poruchou nebo těžkými sociálními obtížemi. Klíčové je, že ABA není „vyléčení“, ale podpora. Cílem není, aby člověk vypadal jako všichni ostatní, ale aby se naučil komunikovat, řídit emoce a fungovat v každodenním životě – třeba v škole, práci nebo doma. ABA terapie vyžaduje dlouhodobou spolupráci – rodiče, učitelé, terapeuté a samotný klient spolu pracují na konkrétních cílech: jak si obléct šaty, jak počkat na řadu, jak říct „ne“.

Je důležité rozumět, že ABA terapie se liší od jiných přístupů, jako je gestalt nebo systémová terapie. Zatímco ty se zaměřují na pocity, vztahy nebo minulost, ABA se dívá na chování v konkrétní situaci. To znamená, že není vhodná pro všechny. Ale pro někoho, kdo potřebuje jasná pravidla, opakování a konkrétní zpětnou vazbu, je to jedna z nejúčinnějších metod. Většina českých terapeutů, kteří ABA používají, má specializaci na vývojové poruchy – a často pracují v týmu s ergoterapeuty nebo logopedy. V některých případech se ABA kombinuje s virtuální realitou, jak se ukazuje v případech, kde dítě potřebuje procvičovat sociální situace v bezpečném prostředí.

Co se týče výsledků, studie ukazují, že u dětí, které začaly ABA terapii před šesti lety, se výrazně zlepšuje komunikace, zmenšuje se agresivita a zvyšuje se schopnost učit se. Ne každý pokrok je hmatatelný hned – někdy je to jen to, že dítě přestalo křičet při návštěvě lékaře, nebo že dospělý začal používat kalendář na plánování dne. ABA neřeší celý život, ale konkrétní překážky, které ho blokují.

V této sbírce najdeš články, které se dotýkají těchto témat: jak vytvářet domácí systémy odměn pro dítě s ADHD, jak psychoterapie pomáhá při komorbidity ADHD a úzkosti, nebo jak virtuální realita podporuje sociální dovednosti u lidí s autismem. Všechny tyto přístupy mají jedno společné: chtějí pomoci lidem fungovat lépe v reálném světě – a ABA je jedním z nejpraktičtějších nástrojů, který k tomu slouží.