Category: Psychologie a psychoterapie - Page 10

ADHD u dívek a žen je často poddiagnostikované, protože se projevuje jinak než u chlapců. Příznaky jako vnitřní neklid, zapomínání a emoční labilita se často překrývají s úzkostí nebo depresí. Zjistěte, jak správně diagnostikovat a léčit ADHD u žen.

Konflikty s terapeutem jsou běžné, ale neznamenají selhání terapie. Naučte se, jak je řešit pomocí já-komunikace, respektovat hranice a neukončovat léčbu předčasně. Zjistěte, kdy je čas hledat jiného terapeuta.

Schizotypální porucha osobnosti se projevuje excentrickým chováním, magickým myšlením a sociální úzkostí. Není schizofrenie, ale často se špatně diagnostikuje. Zjistěte, co pomáhá v terapii a jak se liší od jiných poruch.

Zapojení rodiny do léčby PTSD prostřednictvím psychoedukace zvyšuje úspěšnost terapie až o 32 %. Naučí partnery a blízké rozpoznávat příznaky, komunikovat bezpečně a vytvářet klidné prostředí pro zotavení.

ACT a KBT jsou dvě nejčastější psychoterapeutické metody. KBT se zaměřuje na změnu myšlenek a chování, ACT na akceptaci a život podle hodnot. Zjistěte, která vám lépe vyhovuje.

Eklektická psychoterapie kombinuje techniky z různých směrů podle potřeb klienta, ne podle teorie. Zjistěte, jak ji používat bezpečně, s vědeckými důkazy a respektem k terapeutické alianci.

Zjistěte, kdy je čas vyhledat psychoterapii. 10 konkrétních signálů duševního zdraví, které ukazují, že jste přetížení a potřebujete odbornou pomoc. Bez špatných zpráv, jen jasné příznaky.

Mentální anorexie není problém s jídlem, ale psychická porucha, kterou lze vyléčit jen psychoterapií. Farmakoterapie pomáhá jen v případě deprese. KBT a rodinná terapie jsou klíčem k trvalému uzdravení.

Online terapie funguje i bez klidného místa. Zjistěte, jak sluchátka, závěsy, knihovny nebo auto mohou zlepšit vaše sezení. Praktická řešení pro klienty s dětmi, šumem sousedů nebo malým bytem.

Terapeutická neutralita a hranice jsou základem bezpečné a účinné psychoterapie. Zjistěte, co terapeut může a nemůže dělat, proč jsou hranice nezbytné a jak chrání klienta i terapeuta.

Krizová intervence vám pomůže přežít akutní krizi. Psychoterapie vám pomůže pochopit, proč jste v ní skončili. Jak přejít od jedné k druhé, kdy je čas a kde hledat podporu - jasně a bez floskulí.

EFT je rychlá a efektivní terapie, která pomocí poklepávání na akupresurní body transformuje emoční vzorce. Uvolňuje strach, úzkost a pocit viny během pár sezení - bez léků a bez let trvání.