Terapie zaměřená na rodiče: Jak pomoci dětem skrze rodiče

Terapie zaměřená na rodiče je terapie zaměřená na rodiče, přístup, kdy se rodiče stávají hlavními nositeli změny v životě dítěte, místo aby se léčilo jen dítě samo. Also known as rodinná terapie s důrazem na rodiče, it je založená na jednoduché pravdě: když se změní chování a reakce rodičů, změní se i dítě. To platí i pro děti s ADHD, autismem, poporodní depresemi nebo sebevražednými sklony.

Nejde o to, aby rodiče „napravili“ dítě. Jde o to, aby se naučili Behavioral Parent Training, systémovou metodu, která učí rodiče konkrétním strategiím jako bodové tabulky, time-out nebo předpovídání problémů. Tato metoda je nejúčinnější nefarmakologická podpora pro děti s ADHD do šesti let – a funguje lépe než léky u mnoha rodin. Podobně autismus, porucha vývoje, která ovlivňuje komunikaci a chování se v Česku léčí především skrze rodiče – metody jako O.T.A. nebo Son-rise program vyučují rodiče, jak komunikovat, hrají a reagují tak, aby dítě cítilo bezpečí a rozumělo světu. Rodiče nejsou pomocníky – jsou hlavními terapeuty.

Ne všechny terapie zaměřené na rodiče se týkají dětí. poporodní deprese, stav, kdy nová matka cítí únavu, vinnost a ztrátu smyslu je také terapie zaměřená na rodiče – protože matka, která se necítí v pořádku, nemůže být pro dítě bezpečným zázemím. Psychoterapie v těchto případech pomáhá obnovit vnitřní rovnováhu, aby se mohla znovu spojit s dítětem. Stejně tak rodiče, kteří bojují s dětmi, kteří se sebepoškozují, potřebují nejen informace, ale i konkrétní návody, jak bezpečně upravit domácnost a zavést krizový plán.

Co všechno se v této oblasti skrývá? Jak rozpoznat, zda je terapie skutečně založená na důkazech? Proč některé metody fungují a jiné ne? Jak se vyhnout „zlatým“ návrhům, které slibují zázraky? Všechny tyto otázky najdete v článcích níže – od praktických návodů, jak používat time-out, až po to, jak se rodiče mohou stát terapeuty svého dítěte s autismem. Tady není místo pro teorie – jen to, co funguje v reálném životě.