Štítek: léčba deprese
Objevte sílu mindfulness v psychoterapii. Dozvíte se, jak programy MBSR a MBCT fungují, co se děje ve vašem mozku a proč je všímavost efektivnější než pouhá relaxace.
Trápí vás deprese, která nereaguje na běžnou léčbu? Přečtěte si, jak rozpoznat odolnou (refraktární) depresi a jaké kroky podniknout, když psychoterapie a léky selhávají. Zjistěte více o kombinované terapii.
Zjistěte, proč je KBT metodou první volby při léčbě deprese v ČR. Dozvíte se, jak terapie probíhá, kolik stojí a jaké výsledky můžete očekávat po 12-16 sezeních.
Jak zvolit správnou délku léčby deprese? Porovnáváme krátkodobou a dlouhodobou terapii, jejich účinnost a Kdy použít kterou metodu pro vaše zotavení.