Chcete terapii, ale bojíte se, že vám bude stát příliš moc? Na internetu se objevují nabídky: junior terapeut za 790 Kč za hodinu. Je to skutečně výhoda nebo jen marketingový trik? Mnoho lidí si myslí, že levnější terapeut znamená horší kvalitu. Ale není to tak jednoduché.

Co vlastně znamená „junior terapeut“ v Česku?

V USA je „junior terapeut“ jasně definovaný termín - člověk, který právě dokončil studium, pracuje pod dohledem zkušenějšího kolegy a má omezenou licenci. V České republice to tak není. Žádný zákon, žádná oficiální klasifikace. Žádná instituce říká, kdo je junior a kdo není. Termín používají především online platformy jako Hedepy.cz - ale ne jako označení kvalifikace, jako marketingový nástroj.

Na této platformě se terapeuté označují jako „pečlivě vybraní“, specializují se na teenagery a nabízejí sezení od 790 Kč. Ale neříkají: „Toto je junior, tenhle je senior.“ Všichni procházejí stejným výběrovým procesem. Kdo je „junior“? Ten, kdo právě začal? Ten, kdo má méně klientů? Ten, kdo se nechal přesvědčit, že levnější cena přitáhne více lidí? Odpověď je: nikdo neví. A to je právě ten problém.

Je levnější terapie horší terapie?

Ne. Ale ne proto, že by všechny levné terapie byly stejně dobré. Protože kvalita terapie nezávisí na ceně - ale na kompetenci a shodě mezi terapeutem a klientem.

Představte si to takto: Když jste šli k lékaři s bolestí zad, neříkali byste: „Dám si ten nejlevnější, protože ten druhý je dražší a tedy lepší.“ Ne. Zkoumáte, co ví, jak komunikuje, jestli vás slyší. U terapie je to stejné. Zkušený terapeut nemusí být lepší, pokud vás nechává mluvit. Začínající terapeut může být přesně ten, který vám skutečně rozumí - protože právě teď prochází těmi stejnými emocemi, které vy zažíváte.

Na platformě Hedepy.cz je důraz kladen na to, že terapeuté „vám budou rozumět“. A to je klíčové. Mnoho teenagery a mladých dospělých říká, že se cítí lépe s terapeutem, který je blízko jejich věku, chápe jejich svět, ví, co znamená stres z školy, sociální média nebo rodinné očekávání. To není otázka zkušeností. To je otázka příbuznosti.

Co vlastně dostanete za 790 Kč?

Nezapomeňte: 790 Kč za hodinu je mnohem méně než tradiční soukromá terapie v Praze, která běžně stojí 1000-1500 Kč. A přesto vám to neznamená „zlevněnou službu“. Platforma Hedepy.cz nabízí:

• Šifrované videohovory - vaše konverzace je bezpečná
• Možnost zdarma zrušit sezení do 24 hodin - žádný stres z „musím jít, i když nechci“
• Možnost naplánovat sezení „třeba hned na zítra“ - žádné čekání na týden nebo měsíc
• Pravidelné hodnocení terapeutů každé tři měsíce - kvalita se neztrácí jen proto, že je cena nižší

Toto je výrazně více než jen „hodina terapie“. Je to celý systém navržený tak, aby byl přístupný, bezpečný a flexibilní. A to je přesně to, co dnes potřebují lidé - nejde jen o cenu, ale o přístupnost.

Co chybí? A proč to může být riziko

Není všechno zlaté, co se leskne. A tady je to, co nevíte:

• Nikdo neříká, jak dlouho terapeut pracuje. Může být nový, ale i výborně školený. Nebo může být nový a nezkušený - a neexistuje žádný systém, který by to kontroloval.
• Nejsou zveřejněny žádné statistiky spokojenosti klientů. Žádné recenze, které by říkaly: „Tento terapeut mi pomohl“ nebo „Nepomohl, protože neuměl naslouchat“.
• Neexistuje žádná záruka, že terapeut bude mít dostatečnou podporu. V USA mají junior terapeuté supervizi - pravidelné schůzky se zkušeným kolegou. V Česku? Ne. Nikde to není uvedeno.

Je to jako koupit auto za 50 000 Kč. Je levné? Ano. Je bezpečné? Záleží. Pokud je to značka, kterou nikdo nezná, a nevíte, jestli má pravidelné servisy, je to riziko. V terapii je riziko větší - protože se jedná o vaše vnitřní světy.

Co je důležitější: cena nebo shoda?

Představte si dvě možnosti:

1. Terapeut za 1400 Kč - má 15 let zkušeností, ale vás nechává mluvit jen 5 minut a pak vám dává radu, která vám nevyhovuje.
2. Terapeut za 790 Kč - má 6 měsíců zkušeností, ale vás poslouchá, klade otázky, které vás přemýšlí, a přiznává: „Tohle je nové pro mě, ale chci to zvládnout s tebou.“

Který z nich vám pomůže? Ne ten, kdo je dražší. Ten, kdo vás vnímá.

Největší chyba, kterou lidé dělají, je myslet, že terapie je jako koupě telefonu - čím dražší, tím lepší. Terapie není technologie. Je to vztah. A vztahy se nebudují na cenovce. Budují se na důvěře, empatii a schopnosti být sám sebou.

Když si vybíráte terapeuta, zkuste to takto:

• Nehledejte „junior“ nebo „senior“ - hledejte shodu. Co vás při první hovoru napadlo? Cítili jste, že vás slyší?
• Požádejte o krátký úvodní rozhovor - mnoho platform to umožňuje zdarma. Použijte ho, abyste zjistili, jak terapeut komunikuje.
• Nechte se vést svým tělem - po hovoru jste se cítili vyčerpaní? Nebo jako byste si nakonec oddechli? To je důležitější než cena.
• Nebojte se mluvit o penězích - pokud je cena pro vás výzva, řekněte to. Některé platformy mají možnost slevy, nebo nabízejí částečnou hradbu z beneficí (jako Sodexo).

Co se děje s trhem?

Online terapie roste. Více lidí otevírá o ní, více teenagery se odváží říct: „Potřebuji pomoci.“ A platformy jako Hedepy.cz to využívají - ne tím, že prodávají „levné terapie“, ale tím, že prodávají přístup.

Je to jako když se přestaly prodávat pouze velké lékárny a začaly vznikat malé, rychlé, online lékárny - s přesnějšími léky pro konkrétní potřeby. Terapie je stejná. Lidé už nechtějí čekat měsíce, aby se mohli dostat ke kvalitní pomoci. Chtějí ji hned. A chtějí ji tak, aby se k ní mohli dostat i bez velkého rozpočtu.

Český trh se mění. Nejsou tu ještě jasné pravidla, ale jsou tu lidé, kteří chtějí změnit to, jak se terapie dělá. A to je důvod, proč byste neměli odmítat levnější nabídku jen proto, že je „junior“.

Závěr: Nechte si pomoci - nechte si vybrat

Snížená cena u junior terapeutů není zárukou horší kvality. Ale není ani zárukou lepší. Je to příležitost - pokud ji použijete správně.

Neptejte se: „Je to junior?“

Zeptejte se: „Cítím se u něj bezpečně?“

„Můžu mu říct všechno?“

„Pomůže mi to začít?“

Je to ono. Cenová úroveň je jen číslo. To, co skutečně dělá rozdíl, je to, co se děje mezi vámi a terapeutem - a to se nedá změřit v korunách. Můžete si dovolit začít. Můžete si dovolit zkusit. A pokud to nebude fungovat - můžete to zrušit. Bez pokut. Bez stresu. A to je vlastně největší výhoda dnešního trhu.